Po vyše ročnej pauze sa vraciam k Trailrun Show. Jej účel sa však zmenil. Miesto rozhovorov s ľuďmi s trailrunnovej a ultra scény som sa rozhodol venovať obsah informáciám, ktoré s behom súvisia, zaujali ma a verím, že zaujmú aj Vás. A možno občas aj motivujú!
Po vyše ročnej pauze sa vraciam k Trailrun Show. Jej účel sa však zmenil. Miesto rozhovorov s ľuďmi s trailrunnovej a ultra scény som sa rozhodol venovať obsah informáciám, ktoré s behom súvisia, zaujali ma a verím, že zaujmú aj Vás. A možno občas aj motivujú!
Uzatváram mimosezónne obdobie so zopár radami, ako ho ešte využiť na maximum a čo začať robiť pred začiatkom sezóny novej. Nič urputne detailné, len taká motivačka. Skúste!
Často píšem o tom, ako sa ťažko hľadá čas na behanie. Verím, že v tom nie som sám. Čítanie je ďalšia aktivita, na ktorú si musíme nájsť a vyhradiť čas. S počúvaním je to iné. Počúvať sa dá aj pri behaní. 2in1. Ako „Head & Shoulders“. Zatiaľ je to len taká skúšobná jazda. Majte teda so mnou trpezlivosť. Žiaden hosť, iba ja. Takmer 10 minút, upozorňujem vopred. Ak máte silu, skúste.
Trailrun Show – nový podcast o (nielen) trailovom behaní Read More »
